A tenziós fejfájás
A tenziós fejfájás gyakoriságának aránya közel egyenlően oszlik meg a nemek között, s a teljes népességnek a kár hetven-nyolcvan százalékát is érintheti. Bármely életkorban előfordulhat és tünetei akár naponta jelentkezhetnek. A tenziós fejfájás hossza fél órától egészen egy hétig is terjedhet. A fájdalom folyamatos, tompa, mindkét oldalon érezhető, akárha abroncs, vagy satu szorítaná az ember fejét. Ritkán könnyezés és hányinger kísérheti. Okai nem pontosan ismertek, neve arra utal, hogy feltételezések szerint kialakulásában szerepet játszik a fej körül található és a nyak-vállövi izmok tartós összehúzódása. Előfordulásával kapcsolatban megemlítik a stresszt és a mozgáshiányos életmódot.
A tenziós fejfájás csillapításának szelíd módszeréről itt olvashat.