A Magyar Fejfájás Társaság honlapjának tanúsága szerint hazánkban több mint egymillió ember szenved migréntől, vagy visszatérő fejfájásos panaszoktól. E szám megdöbbentően magas, s ha azt vesszük, hogy a fejfájásos esetek többségének részletes kivizsgálásakor semmilyen szervi eltérést nem találnak, talán reménytelennek tűnhet a betegek számának csökkentése.
Ennek a honlapnak a célja egy olyan gyógymód bemutatása, amely a fejfájás minden formájára kedvezően hat, s jelentősen javítja a fejfájásban szenvedők életminőségét. Jogi értelemben véve nem gyógymód, mert ma Magyarországon még a természetgyógyászati módszerek között sem tartják számon, ám alkalmazásának hatásosságáról percek alatt meggyőződhet minden rászoruló.
Az elsődleges fejfájásAzokat a fejfájásos panaszokat, amelyek kiváltó oka nem valamilyen más betegség, elsődleges fejfájásnak nevezzük. E népbetegségnek is nevezhető kór legfontosabb diagnosztikai módszere a beteggel folytatott beszélgetés, mivel a rendelkezésünkre álló műszerek nem teszik láthatóvá az ebbe a betegségcsoportba tartozó fájdalom okát vagy kiindulópontját. Az elsődleges fejfájás. Tovább a teljes cikkre ... A migrénA migrén francia eredetű szó, s az egyik „legnépszerűbb” és legrettegettebb fejfájástípust jelöli. Előfordulása 3:1 arányban nagyobb a nőknél, neve az erős fejfájás szinonimájává vált. Jellemzően leginkább a 10-40 éves korosztály életét keseríti meg. A migrénes rohamok átlagosan 2-3 havonta követik egymást és 4-72 óra hosszat tartanak. Megjelenésüket a beteg gyakran egy nappal előre megérzi. A rohamokat gyakran látászavar, ritkábban végtagzsibbadás, szédülés, beszédzavar vezeti be. A migrénes fájdalom jellege görcsös, lüktető és az esetek hatvanöt százalékában féloldalt jelentkezik. Ritkán könnyezés, gyakorta pedig hányinger, hányás, valamint a környezeti ingerekre való fokozott érzékenység kíséri. A migrén. Tovább a teljes cikkre ... A szelíd módszerA fejfájás kezelésének szelíd módszerét számos esetben sikerrel alkalmaztam mind magamon, mind másokon, azaz mivel nem vagyok „fejfájós”, leginkább másokon volt alkalmam gyakorolni. Azért nevezem szelíd módszernek, mert nem kell hozzá semmilyen külső segítség, gyógyszer, műszer, mindössze a két kezünk. A terápia nem fájdalmas, inkább kellemes és nincs mellékhatása. Íme egy rövid történet annak szemléltetésére, hogyan működik: A szelíd módszer. Tovább a teljes cikkre ... |
A tüneti fejfájásTüneti fejfájásról akkor beszélünk, ha a fájdalom valamilyen más betegség tüneteként jelentkezik, vagy bizonyos gyógyszerek, ételek fogyasztásának a következménye. Mivel a tüneti, vagy másodlagos fejfájás súlyos betegségek meglétét, kialakulását jelezheti, sohasem szabad félvállról venni, ha rendszeresen fáj a fejünk, akkor nem szabad elmulasztani az orvosi kivizsgálást. A tüneti fejfájás. Tovább a teljes cikkre ... A tenziós fejfájásA tenziós fejfájás gyakoriságának aránya közel egyenlően oszlik meg a nemek között, s a teljes népességnek a kár hetven-nyolcvan százalékát is érintheti. Bármely életkorban előfordulhat és tünetei akár naponta jelentkezhetnek. A tenziós fejfájás hossza fél órától egészen egy hétig is terjedhet. A fájdalom folyamatos, tompa, mindkét oldalon érezhető, akárha abroncs, vagy satu szorítaná az ember fejét. Ritkán könnyezés és hányinger kísérheti. Okai nem pontosan ismertek, neve arra utal, hogy feltételezések szerint kialakulásában szerepet játszik a fej körül található és a nyak-vállövi izmok tartós összehúzódása. Előfordulásával kapcsolatban megemlítik a stresszt és a mozgáshiányos életmódot. A tenziós fejfájás. Tovább a teljes cikkre ... ReikiseknekAzok, akik a reiki behangolás által már képesek használni a reiki energiát, ebben a cikkben találhatnak egy pár tippet a fejfájás kezelésére vonatkozóan. Itt annak a három tanítónak a fejfájás megszüntetésére vonatkozó útmutatásait gyűjtöttem össze, akik a legnagyobb szerepet játszották a nyugati reiki létrejöttében. A rendszert megalkotó Uszui Mikao, tanítványa Hajasi Csudzsiro és a tanítást nyugatra hozó Hawayo Takata tanácsai: Reikiseknek. Tovább a teljes cikkre ... |